Kurs jest rodzajem specjalistycznego treningu dla kobiet. Pozwala on wszystkim uczestniczkom naszych zajęć w sposób prosty i naturalny opanować strach wywołany brutalnością napadu, kształtują podstawowe nawyki obronne.

Metodyka kursu zaprojektowana jest specjalnie dla kobiet. Szkolenie rozpoczyna się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich, treningu pewności siebie i zachowania przy spotkaniu z napastnikiem. Uczestniczki uczą się reagować stosownie do poziomu zagrożenia i w miarę postępów rozwiązywania konfliktów poprzez fizyczną i słowną samoobronę

Zaczynamy 26 kwietnia w Zespole Szkół Poligraficzno Mechanicznych ul Armii Krajowej 84

wtorki i czwartki godz. 18:00

kontakt:
sensei Aleksander Peterko 1 Dan
510 634 737
www.samoobrona.katowice.pl

ZAPRASZAMY